gurusehat

Editor in chief

Latest Articles

Kolesterol pemicu timbulnya penyakit batu empedu

Kolesterol adalah senyawa yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel-selnya. Namun, terdapat dua jenis kolesterol, yaitu LDL atau yang dikenal sebagai kolesterol jahat dan HDL...

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh

Bawang putih adalah jenis umbi-umbian yang dijadikan sebagai bumbu dapur untuk masakan. Bawang putih selain digunakan sebagai bumbu dapur juga dapat bermanfaat untuk kesehatan...

Tips atasi cegukan secara cepat dan alami

  Cegukan merupakn respon reflek yang terjadi karena tekanan dari otot dada mendorong pita suara sehingga memicu bunyi hik. Cegukan terjadi karena otot perut dan...

Waspada Kebiasaan Penyebab Diare di Musim Hujan

Musim hujan dan banjir adalah suatu musim dimana kondisi air yang turun mengalir ke berbagai tempat atau daerah sampai ke pemukiman warga dengan intensitas...

Kebiasaan Buruk Pemicu Insomnia saat menjelang Lansia

Insomnia adalah kondisi seseorang mengalami kesulitan untuk tidur malam. Seseorang mengalami waktu istirahat dan tidur yang cukup dan normal minimal selama 6-8 jam setiap...

Manfaat tidur siang untuk Si kecil bagi kesehatannya

Tidur siang adalah rutinitas harian dimana tubuh mengalami istirahat sejenak setelah melakukan aktivitas seharian pada siang hari. Tidur siang dapat dilakukan oleh siapa saja...

Waspada Kebiasaan yang Menyebabkan Diare saat Musim Hujan

Musim hujan dan banjir adalah suatu musim dimana kondisi air yang turun mengalir ke berbagai tempat atau daerah sampai ke pemukiman warga dengan intensitas...

Ketahui Bahaya Anemia pada Lanjut Usia

Anemia merupakan suatu penyakit kekurangan sel darah merah di dalam tubuh. Fungsi sel darah merah atau hemoglobin itu sendiri membawa oksigen menuju ke seluruh...